人說久病成醫，對於許多頑固微胖人士來說，真算得上身經百戰，說起減肥方法來也是滔滔不絕，但對於中醫減肥卻還是存在許多誤會，而這些誤會就是中醫減肥容易陷入的減肥誤區。所以大家在使用中醫減肥應先了解這個誤會。
誤會一：吃中成減肥藥等於中醫減肥
市面上很多減肥藥都是以“中藥成分”、“健康”、“自然瘦”等旗號出現，很多愛美女性就因此認為，減肥藥就等於是中醫減肥，甚至把有些導致腹瀉的瀉藥當成“中醫調理排毒”。事實上減肥藥不是中醫減肥，還有些不正規的減肥產品，是通過使服用者腹瀉這種極端的排泄方式來起到減體重的目的。如果隨意服用或長期服用那些具有瀉下通便作用的產品，極易引起脫水、乏力、營養不良、心慌氣短、機體代謝失調、電解質紊亂甚至腸道系統病變等副作用，不少人停用後還會出現便秘、體重反彈等現象。
誤會二：針灸是萬能的
受電視劇影響，不少人認為針灸是中醫“獨門暗器”，所向披靡無所不能，於是不管什麼情況的肥胖，都希望通過針灸來解決。其實針灸隻是中醫減肥的一個方面，由於肥胖是一種綜合體征，需要求美者飲食、運動等多方面配合才可以。而且針灸是一個慢慢調理的過程，不會有立竿見影的效果，一般需要堅持三個月以上的密集和強度治療，特別肥胖的則需半年至一年慢慢調整。
誤會三：肥胖是吃出來的
蘋果餐、土豆餐、餓瘦法，很多人覺得，肥胖就是吃出來的，隻要有毅力控制飲食，就一定能瘦下來。中醫理論認為，肥胖的形成機制相當復雜，且涉及體內多個臟器，包括肝、膽、脾、胃、腸的功能紊亂和障礙等等，臟器一旦出現問題，機體對食物的消化、吸收、排泄的調節就會失去平衡，從而產生痰淤、水濕等積聚，就會形成肥胖。
中醫穴位調理可以健康燃脂
深受肥胖困擾的人士都知道，頑固的脂肪，即使每天隻喝白開水，最大量的痛苦運動，都無法祛除，其實中醫刺激對頑固肥胖也能健康燃脂。通過按摩穴位，可以內調身體新陳代謝、內分泌等，促進脂肪自然分解代謝，並通過調整腸胃功能，自然阻斷脂肪堆積，快速瘦身塑型。另外調理也可以抑制腸蠕動和胃酸分泌，延緩胃排空的速度，減少饑餓感和進食欲望，自然控制飲食。但不能過分的控制飲食，特別不能 “饑餓療法”。過分節食，可能導致厭食癥、造成消化器官功能障礙、產生嚴重後果，輕則造成人體代謝功能降低，而這正是進一步致肥的潛在因素，一旦恢復正常飲食，反而繼續增胖，甚至比以前更胖。
了解中醫減肥的誤會後，避免走入中醫減肥誤區中，這樣可讓你瘦得更健康有效！
>>>>>> 更多減肥藥相關知識閱讀：
日本卡路里減肥產品：http://calorie-tw.com/
最多的減肥藥資訊都在這裡：傳送點
留言列表
